مسحوق

 

مقدمة إلى مسحوق

في جوهرها، المكملات الغذائية البودرة عبارة عن مواد مغذية ومركبات كيميائية وفيتامينات ومعادن في شكل مسحوق تستخدم لتعزيز أو تعزيز كل ما تفتقده في نظامك الغذائي اليومي أو ما تتطلع إلى إضافته إلى نظامك الغذائي من أجل غذائك. صحة.

 

أنواع المساحيق

مسحوق الكولاجين
مسحوق الكولاجين هو مكمل غذائي مشتق من مصادر حيوانية أو يتم تصنيعه في المختبر. يتكون بشكل أساسي من الكولاجين، وهو بروتين ليفي موجود في الأنسجة الضامة للحيوانات، بما في ذلك الجلد والعظام والأوتار والأربطة. عادةً ما يكون مسحوق الكولاجين عبارة عن شكل متحلل من الكولاجين، مما يعني أنه تم تقسيمه إلى ببتيدات أصغر لتعزيز امتصاصه وتوافره الحيوي.

• مزايا
• قد تشعر بتعافي أفضل بعد تدريب المقاومة

الكولاجين ليس بروتينًا كاملاً لأنه يفتقر إلى الحمض الأميني الأساسي التربتوفان. لكن بعض الأدلة تشير إلى أن المكملات قد تعزز التعافي عندما تقترن بتدريبات المقاومة. كما تم ربطه بتقليل الألم وتحسين القوة لأولئك الذين يمارسون تدريبات المقاومة أيضًا.

• يمكنك تجربة شيخوخة أقل للبشرة

بمرور الوقت، تفقد الكولاجين، مما يؤدي إلى أن يصبح الجلد أرق أو جافًا أو أقل مرونة. وفقًا لمراجعة عام 2021، مقارنة بأولئك الذين لا يكملون الكولاجين، فإن تناول الكولاجين يوميًا لمدة 90 يومًا يرتبط بترطيب ومرونة أفضل. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني من يتناولون الكولاجين من تجاعيد أقل على بشرتهم.

• قد يكون لديك عظام أقوى

وفقًا لمكتب الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة، تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 10 ملايين أمريكي فوق سن الخمسين يعانون من هشاشة العظام، مما يسلط الضوء على مدى أهمية التركيز على صحة عظامك للمساعدة في الحفاظ على عظامك قوية قدر الإمكان لأطول فترة ممكنة. بقدر الإمكان. يؤثر الكولاجين على قوة عظامك وبنيتها. وقد يساعد تناول بعض ببتيدات الكولاجين في زيادة كثافة المعادن في العظام في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث وتقليل تكسر العظام، وفقًا لدراسة أجريت عام 2018.

• قد تحسن نمو شعرك

يتكون شعرك من بروتين يسمى الكيراتين. ويتكون هذا البروتين من الأحماض الأمينية الموجودة بشكل طبيعي في الكولاجين. لذلك، فإن تناول الكولاجين يمكن أن يزود الجسم بالأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج الكيراتين. قد يساعد تناول الكولاجين أولئك الذين يحتاجون إلى دعم إضافي في إعادة نمو الشعر أو منع تساقط الشعر. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من التجارب السريرية المصممة جيدًا باستخدام البشر لتأكيد هذه العلاقة نظرًا لأن العديد من الدراسات استخدمت القوارض.

• قد تشفى جروحك بسرعة أكبر

نظرًا لأن الكولاجين أحد مكونات بشرتك، فإن تناوله بكميات كافية قد يساعد في عملية التئام الجروح. وجدت تجربة سريرية عشوائية محكومة عام 2020 أن المكملات الغذائية المعتمدة على الكولاجين المتحلل قد تساعد في تسريع التئام الجروح لدى الأشخاص الذين يعانون من حرق 20٪ إلى 30٪ من سطح الجسم، مما يقلل من إقامتهم في المستشفى.

• يمكنك تقليل آلام المفاصل

وجدت مراجعة منهجية لعام 2021 أن الأشخاص الذين عولجوا بـ 5 جرام إلى 15 جرام يوميًا من مكملات ببتيد الكولاجين عانوا من انخفاض آلام المفاصل ووظائفها مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الكولاجين. إن تناول هذا المكمل يوميًا قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل. ومع ذلك، لن يعاني الجميع من آلام المفاصل بشكل أقل، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الآليات الدقيقة.

مسحوق الماكا
غالبًا ما يُنظر إلى مسحوق الماكا على أنه مادة مُتكيفة، وهي فئة من الأعشاب والمواد التي قد تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد. ويعتقد أن لها فوائد صحية محتملة مختلفة، بما في ذلك زيادة الطاقة، وتعزيز الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية، ودعم التوازن الهرموني، وتحسين المزاج والوظيفة الإدراكية. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن البحث العلمي حول مسحوق الماكا لا يزال محدودًا، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لفهم آثاره بشكل كامل.

• مزايا
• زيادة الرغبة الجنسية

تشير الدراسات إلى أن جذر الماكا قد يساعد في زيادة الرغبة الجنسية.
الفائدة الأكثر شهرة لجذر الماكا هي قدرته على زيادة الرغبة الجنسية. هناك بعض الأدلة العلمية لدعم هذا الادعاء. على سبيل المثال، وجدت دراسة قديمة أن الرجال الذين تناولوا 1.5 أو 3 جرام من الماكا يوميًا شهدوا زيادة في الرغبة الجنسية مقارنة بأولئك الذين تلقوا علاجًا وهميًا. وجدت دراسات أخرى حول الماكا والأداء الجنسي بعض الأدلة التي تشير إلى أن الماكا يمكن أن تحسن الرغبة الجنسية، لكن المؤلفين حذروا من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

• تعزيز الطاقة والقدرة على التحمل

يستخدم بعض الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام جذر الماكا كمكمل لزيادة الطاقة والأداء. توجد بعض الأدلة لدعم هذا. وجدت دراسة تجريبية أجريت في عام 2009 أن استخدام مستخلص الماكا لمدة 14 يومًا أدى إلى تحسين أداء راكبي الدراجات الذكور في تجربة مدتها 40- كيلومتر. ومع ذلك، فإن النتائج لم تكن مختلفة بشكل كبير عن التحسن الذي شوهد في أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. ومع ذلك، وجدت نفس الدراسة أن مستخلص الماكا أدى إلى تحسين الرغبة الجنسية لدى المشاركين الذين استخدموه. ومع ذلك، كان حجم عينة هذه الدراسة صغيرًا جدًا، لذا هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد النتائج.

• تحسين المزاج

تحتوي الماكا على مركبات الفلافونويد، والتي يعتقد أنها تحسن المزاج وتقلل من القلق. وجدت دراسة أجريت على 14 امرأة بعد انقطاع الطمث أن الماكا قد تقلل من مشاعر القلق والاكتئاب. أيضًا، وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الماكا يمكن أن تقلل من أعراض الاكتئاب لدى النساء الصينيات بعد انقطاع الطمث.

• تقليل أضرار أشعة الشمس

وجدت دراسة قديمة أجريت على نموذج حيواني أن الماكا قد تساعد في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. وجدت دراسة حيوانية أخرى في عام 2011 أن المستخلصات من أوراق الماكا قد تساعد في منع تكوين خلايا حروق الشمس.

• محاربة الجذور الحرة

كما يعزز جذر الماكا مضادات الأكسدة الطبيعية في الجسم، مثل الجلوتاثيون وأكسيد ديسموتاز الفائق. تساعد مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الجسم. يعتقد بعض الناس أن مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد في الوقاية من بعض الحالات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.

• تقليل أعراض سن اليأس

يعتقد بعض أنصار جذر الماكا أنه قد يساعد في توازن مستويات هرمون الاستروجين. خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، وهي المرحلة التي تسبق وصول المرأة إلى سن اليأس، تتقلب مستويات هرمون الاستروجين وتسبب مجموعة متنوعة من الأعراض. وجدت إحدى الدراسات أن النساء بعد انقطاع الطمث اللاتي تناولن قرصين يوميًا يحتويان على الماكا عانوا من انخفاض الأعراض، مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي.

مسحوق زيادة الوزن
مسحوق بروتين مصل اللبن لزيادة الوزن هو مكمل غذائي يتكون أساسًا من بروتين مصل اللبن، وهو بروتين مشتق من الحليب غني بالأحماض الأمينية الأساسية. غالبًا ما يستخدمه الأفراد الذين يتطلعون إلى زيادة تناولهم للسعرات الحرارية والبروتين لدعم نمو العضلات والتعافي وزيادة الوزن بشكل عام.

• مزايا
• مصل اللبن هو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة

مصل اللبن هو السائل الذي ينفصل عن الحليب أثناء إنتاج الجبن. يسمى الجزء البروتيني من مصل اللبن بروتين مصل اللبن. وهو بروتين كامل وعالي الجودة يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. بالإضافة إلى ذلك، فهو سهل الهضم للغاية، ويتم امتصاصه من الأمعاء بسرعة مقارنة بأنواع البروتين الأخرى. هذه الصفات تجعلها واحدة من أفضل المصادر الغذائية للبروتين المتاحة.

• بروتين مصل اللبن يعزز نمو العضلات

تتناقص كتلة العضلات بشكل طبيعي مع تقدم العمر. وهذا يؤدي عادة إلى زيادة الدهون ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. ومع ذلك، يمكن إبطاء هذا التغيير السلبي في تكوين الجسم جزئيًا أو منعه أو عكسه من خلال مزيج من تدريبات القوة والنظام الغذائي المناسب. ثبت أن تدريب القوة، إلى جانب استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين أو مكملات البروتين، يمثل استراتيجية وقائية فعالة. فعالة بشكل خاص هي مصادر البروتين عالية الجودة، مثل مصل اللبن. مصل اللبن غني بحمض أميني متفرع السلسلة يسمى الليوسين. الليوسين هو أكثر الأحماض الأمينية تعزيزًا للنمو (الابتنائية). لهذا السبب، يعتبر بروتين مصل اللبن فعالًا في الوقاية من فقدان العضلات المرتبط بالعمر، وكذلك لتحسين القوة. بالنسبة لنمو العضلات، تظهر بعض الدراسات أن بروتين مصل اللبن قد يكون أفضل قليلاً من أنواع البروتين الأخرى، مثل الكازين أو الصويا. ومع ذلك، ما لم يكن نظامك الغذائي يفتقر بالفعل إلى البروتين، فمن المحتمل ألا تحدث المكملات الغذائية فرقًا كبيرًا.

• بروتين مصل اللبن قد يخفض ضغط الدم

يعد ارتفاع ضغط الدم بشكل غير طبيعي (ارتفاع ضغط الدم) أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب. وقد ربطت العديد من الدراسات بين استهلاك منتجات الألبان وانخفاض ضغط الدم. ويعزى هذا التأثير إلى عائلة الببتيدات النشطة بيولوجيا الموجودة في منتجات الألبان، والتي تسمى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين). في بروتينات مصل اللبن، تسمى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين اللاكتوكينين. وقد أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات آثارها المفيدة على ضغط الدم. لقد بحث عدد محدود من الدراسات البشرية في تأثير بروتينات مصل اللبن على ضغط الدم، ويعتبر العديد من الخبراء أن الأدلة غير حاسمة. أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أن مكملات بروتين مصل اللبن، 54 جم / يوم لمدة 12 أسبوعًا، خفضت ضغط الدم الانقباضي بنسبة 4٪. وكان لبروتينات الحليب الأخرى (الكازين) تأثيرات مماثلة. بشكل عام، قد تخفض بروتينات مصل اللبن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويرجع ذلك إلى الببتيدات النشطة بيولوجيا والتي تسمى اللاكتوكينين.

• بروتين مصل اللبن قد يساعد في علاج مرض السكري من النوع 2

مرض السكري من النوع 2 هو مرض مزمن يتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم وضعف وظيفة الأنسولين. الأنسولين هو هرمون من المفترض أن يحفز امتصاص السكر في الدم إلى الخلايا، مما يبقيه ضمن الحدود الصحية. لقد وجد أن بروتين مصل اللبن فعال في تعديل نسبة السكر في الدم، مما يزيد من مستويات الأنسولين والحساسية لآثاره. عند مقارنته بمصادر البروتين الأخرى، مثل بياض البيض أو السمك، يبدو أن بروتين مصل اللبن له اليد العليا. قد تكون خصائص بروتين مصل اللبن مماثلة لتلك الخاصة بأدوية مرض السكري، مثل السلفونيل يوريا. ونتيجة لذلك، يمكن استخدام بروتين مصل اللبن بشكل فعال كعلاج تكميلي لمرض السكري من النوع 2.

حصلت شركتنا على شهادات GMP وCE وMSDS وISO وHACCP وCOA وغيرها من الشهادات، مما يعني أن عمليات الإنتاج والتصنيع لدينا تتوافق مع ممارسات التصنيع الجيدة، ويمكننا تقديم تحليل خاص بالمنتج ونتائج الاختبار للسماح للمستخدمين بالحصول على الأمان. وكيل المكملات الغذائية موثوقة.

نحن موردون محترفون للمساحيق في الصين، متخصصون في تقديم خدمة مخصصة عالية الجودة. لا تتردد في شراء أفضل مسحوق للبيع هنا أو بيعه بالجملة والحصول على عرض أسعار من مصنعنا. للتشاور حول الأسعار، اتصل بنا.